当孩子迈进中学大门,等待他的将是什么? 是丰富多彩的校园生活,还是难以摆脱的苦闷? 是汲取知识的殿堂,还是挥霍光阴的欢乐场? 对父母们来说,当亲手将自己的孩子送进中学校园,就像把一颗优良的种子播种在大地上。但是,几年之后,父母收获的是一棵小草,还是一棵参天大树呢? 这一切都是由什么决定? 很多人认为,只要我们选择一家教育质量不错的学校,一切都万事大吉了。这样我们就可以放心地把孩子交给学校来管理了,殊不知这样是不妥当的。要知道,对孩子来说,中学是个漫长而复杂的时期。这个阶段是孩子从幼稚的童年向青年、成年转变和个性逐渐成熟的关键期,是每个孩子必经的一道坎,一个重要的转折点。不管将来是成龙,还是成凤,这个阶段的所作所为都起到了重要作用。如果说,这段时期决定了孩子的发展方向,绝对不是危言耸听,确实是比较客观和符合实际的。在这个阶段,孩子要学习大量的文化知识和为人处世经验。无论是课堂知识、书本内容、学习秘诀,还是人与人之间的相处技巧、青春期的心态调节以及世界观与人生观的养成……每一个节点都是非常关键,它决定着孩子未来的人生走向。这个时候,孩子付出了什么样的努力,将来就会收获什么样的成就。这个时候,如果孩子虚度光阴,将来就可能懊悔终身;这个时候,如果孩子立志勤学、积极奋进,则为将来的发展积聚正能量,成功也将更加轻松些。 曾有这样一个案例:W市某重点中学的吴桦、刘青,在刚入学时分别是全校男女同学中成绩最优秀的,但是结果又如何呢?不知什么原因,他们的成绩竟然一路下滑,最后在考试中一败涂地,不仅没有考上自己理想的大学,而且沦为问题少年,抽烟、酗酒,出入娱乐场所,整日沉浸于网络,无法自拔。可以说,他们的人生提前出局,被自己亲手毁了。与此同时,那些曾经成绩一般的学生却进步神速,如愿以偿考上了理想的大学。不少人后来取得了让父母、老师都为之骄傲的成绩。 为什么会出现如此大的落差呢? 难道是中国的教育制度和学校环境出了问题吗? 或许真的有这方面的因素,但是无论如何这些都不是最主要的,因为在同样的学校里,同样老师的教导下,为什么孩子的表现却大为不同?事实上,更多的原因还在于孩子自身。 如果一个孩子自身不够强大,就会在中学生活中对自己失控,从而耽误学习。所以,从孩子进入中学校园那时起,就应该对自己、对中学生活有一个清醒的认识,对未来也应该有一个准确的定位和目标:自己将来想做什么?在中学这几年自己应该如何度过?每天如何执行自己的计划……总之,要充实而坚定地推动自己中学生活的圆满前进,而不能让自己随波逐流,虚度光阴。 作为负责任的家长以及有良知的中学教育从业者,我们应该给予孩子更多的关心和关爱,给予他们真切的中学指导和人生忠告,不仅告诉他们具体的课本知识,更要告诉他们有价值的学习方法、沟通经验、人际技巧、心理调节以及如何提高自控力、抵制网络诱惑与社会坏风气的侵蚀,等等。在我们共同的帮助下,中学生们才能朝着健康的方向成长、成才、成功。 然而,现状又如何呢?我们做得很不够!我们知道,孩子进入中学,暂离了父母的视线,从此父母鞭长莫及,不能殷切嘱咐。而老师们工作繁杂,埋头教学钻研,无暇在课本之外对孩子进行更多的指导。于是,中学生的人生全靠自己掌握,出现大面积的空白,就这样放任自流,一步步滑入深渊。他们之所以成为坏学生,并不是天生如此。进入青春期的孩子们,他们的内心每天都在发生着剧烈变化,但父母和老师们都视若无睹。他们每天都需要我们的关心和指导,而父母只忙着赚钱,无视他们彷徨的眼神。我们只是给他们生活费和灌输式的教育,从来不曾走近他们,聆听他们的思想。 那么,我们应该怎么办? 如何在最大程度上引导中学生走向积极的道路? 如何让中学生度过一个圆满和成功的中学时光? 作为一名草根心理学研究者,我觉得自己有必要为中学生们做点什么。也许我改变不了教育制度,但是我希望能多少改变一点孩子的成长心态。只要孩子的心态修炼得强大而成熟,就可能会引爆自身的生命潜能,获取我们所无法想象的成功。我能做的事情非常有限,只是撰写这本你现在所看到的书。这本书之所以取名《写给中学生的第1本书》,是因为目前在国内还没有这样1本在教科书和考试模拟试卷之外的中学读本。这算是一种首创和大胆尝试。 本书内容囊括中学生要知道的人生定位、学习方法、人际沟通、情绪调节、电脑使用以及青春期问题处理等各方面事项,为中学生们提供一系列具体而实际的经验。中学生们完全可以把本书置放在课桌和书包里,每天翻阅几页,相信能够对自己人生产生积极的影响。 我希望这本书能够代替父母的谆谆教诲和呕心叮咛,一书在手,就等于父母陪伴在自己的孩子身边,在关键时刻给孩子及时的人生提醒和经验指导。我不奢望本书流芳百世,只希望这本书能短暂地存留孩子心中,给在黑夜中行走的他们点燃一盏灯,引领他们度过美好的中学时光。 在某种意义上说,本书是父母和教师送给中学生的一份礼物,它携带着温暖和智慧,给中学生成长的信念和力量。 在某种意义上说,本书是中学生送给自己的成长说明书,通过本书对自己准确定位,勇敢承担重任,塑造强大的自我,拥抱无限光明的未来! 如果你是一名中学生,愿有一天,当你回想中学往事的时候,心中留下的是美好和充实,而不是遗憾和残缺! 如果你是一名父母或教师,愿有一天,你可以对自己理直气壮地说:我硕果累累,教育有方! 最后,祝天下中学生们都能梦想成真、学有所成、无怨无悔!
本书内容包括初中、高中学生想要了解的各种事宜,无论是学校教师,还是学生父母,都可以拿这本书给孩子阅读,作为送给中学生的叮咛和提醒,同时又带着强烈的劝勉和励志色彩,让中学生更好地适应学校、适应考试、适应老师和人群,提前懂得处世的经验。本书是中学生们的必备书,是一本可以放在书桌随时阅读的人生指导书。
第一章 学校生活篇 ——不是牢笼,应是乐园 不要把学校的门卫看成束缚的标志,其实他们是在保护你的安危;不要将校园里的树木看成每天守卫校园的士兵,其实它们是每天为你鼓掌的朋友;不要将宿舍看成鸽子笼,其实那里是你休息的最佳场所;不要将自己看成受管制者,其实你是校园里最绚丽的色彩;不要将老师看成你的对立面,其实他们是指引你正确方向的灯塔;不要讨厌学校,因为那是你梦想起航的地方。 1.每个人都要自己学着长大 2 2.学校是不是最美的乐园,关键看你是什么心态 3 3.让自己适应学校生活,而不是让学校生活适应自己 5 4.学校生活可以很有趣 7 5.让学校生活丰富多彩的9条建议 9 6.面对不公平,依然向前看 11 7.向优秀者学习,从而提高和成就自己 12 8.遵守校规,不要处处跟学校对着干 14 9.把校园当做自己的家 16 10.在学校一定要争气,珍惜父母的血汗钱 18 第二章 学习生活篇——只要方法对,学习一点也不累 生活中是充满曲折的,每个人在走上社会之后,都会面临诸多生存问题。解决生存问题的办法就是有好工作和好收入。想要赢得好工作,就必须具备两样东西:学问+技能。而青春期最应该做的三件事就是:做学问、练技能、多吃苦。 1.为了更好地生存,必须努力学习 21 2.学习可以磨炼意志,决定你今后的社会承受力 22 3.将吃苦当做吃补 24 4.只要方法对,学习一点也不累 25 5.高分而不低能,读书而不做书呆子 27 6.奋斗的人生不混沌——如何提高学习动力 29 7.情绪调节术——积极情绪促进学习,消极情绪阻碍学习 31 8.学习不只局限于教科书——阅读经典名著可以丰富精神内涵 33 9.优秀中学生的10个学习习惯 35 10.你距离优等生只有一步之遥 37 11.笑对学习压力 39 第三章 学科学习篇——门门功课都优秀其实很简单 英语、语文、数学、政治、生物、历史、地理……这些课程包罗万象,丰富多彩。善于学习的人可以享受到其中的乐趣。不善于学习的人则一头雾水,甚至头痛难忍。无论如何,你一定要知道,作为一名中学生,最核心、最关键的任务就是进行学科学习。这就像一个人的一日三餐是必不可少的。我们应该如何做才能让学科学习像上网一样有趣呢?如何学习才能让门门功课都优秀呢? 1.英语就像一场游戏 43 2.语文对中国人来说是小菜一碟 44 3.数学其实很有趣 46 4.与牛顿、爱因斯坦面对面 48 5.前车古人,鉴今天——读懂历史和地理,受用终生 49 6.人是什么变的——不学生物就不知道自己是谁 50 7.不学政治就看不懂社会——政治原来就是社会课 52 8.像写博客那样写作文,你会发现很容易 53 9.口才修炼术——演讲我最大胆 54 第四章 考试生活篇——心态决定考试成败 要想打赢考试这场战争,你就得学会调整自己的心态。过于在乎、计较分数,就会影响自己的临场发挥,反而得不到想要的成绩。不如把分数看淡,把考试当做平常的练习,认真对付每一道题,这样反而会考出意想不到的好成绩。 1.考试就像一场心理战 58 2.为什么每次考试都变得迟钝——修复你原有的“灵性” 59 3.不做自欺欺人的傻瓜——作弊到底想骗给谁看 61 4.考试,我好怕你——把“自卑”和“恐惧”从你的字典里删除 63 5.担心别人超过自己——你到底在为谁考试 65 6.艺高人胆大,不再畏惧任何考试 66 7.考试拿高分的十大要点 68 8.考前的复习如何安排 70 9.敢于接受现实的一切考验——考试成绩被公布没什么大不了 71 10.知道放松好,就是松不了——放松有效技巧 73 11.考前可以听听轻音乐,但不要看武打片和连续剧 75 12.欲胜人,先胜己——正确看待自己 77 13.从满江红到满堂彩 78 第五章 交友生活篇——不做校园里的“独行侠” 社交经验是一个积累的过程,不是你说有就有的。只有从学生时期就注重社交经验,以后才会游刃有余。想要摆脱独行侠的生活,就要对自己有一个全面的了解和认识。不要让自卑、孤僻、自私等一些坏习惯,阻碍你与人交流。针对自己的实际情况,进行自我心理疏导。鼓励自己多参加集体活动,感受集体的温暖和力量。多想想自己的长处,并加以肯定。 1.不做校园里的“独行侠” 82 2.说话就脸红?摆脱“社交恐惧症”现在倒计时 83 3.跳出自我小圈子,会看到到处都是朋友 85 4.学会换位思考,理解他人的感受 87 5.好东西要学会分享 89 6.“心计”与“天真”——有必要和周围同学掏心掏肺吗 90 7.训练钝感力——“厚着脸皮”展现你自己 92 8.可以喜欢一个人,但最好等大家都长大 94 9.不要跟不良少年混在一起 96 10.结交可优势互补的朋友 97 11.你只跟与自己对味的同学交往吗——善于和自己不喜欢的人交往 99 12.朋友圈的日常经营和维护 101 第六章 假日生活篇——如何度过如此美好的时光 对整天闷在教室里学习的中学生朋友们来说,最期待、最想拥有的日子就是假期!假日里没有了老师的约束,有人放任自流地玩耍;有人则有节制地玩耍,每天还要完成自己的功课和阅读任务。假期的学生应不应该把学习全部抛掉呢?答案当然是不应该。假期里确实应该好好休息一下,但是也不应该把学习全部抛掉,应该有一个合理详细的计划,指引我们度过一个充实而有意义的假期。 1.放假了,难道你只会上网打游戏吗 104 2.难道只能用来蒙头补睡吗 105 3.各人有各人的过法,设计一个不一样的假期 107 4.放飞爱好——绘画、摄影、书法、乒乓球一起来吧 109 5.打零工或出去旅游 110 6.读几本名著或有内涵的书,丰富自己的大脑 112 7.加强体育锻炼——处于发育关键期的身体,可能并不达标 114 8.放假是社交的好时候——和志趣相投的朋友多谈心 115 9.不应该把学习全部抛掉 117 第七章 青春生活篇——可爱的“洪水猛兽” 青春期的“洪水猛兽”很多,但是我们依然能看到我们身上明显的变化,包括我们身体变漂亮,思想变成熟。试着用我们青春期的朝气,去击败这些“洪水猛兽”。青春期是我们人生的必经阶段,既然逃不掉,就让我们勇敢地面对吧! 1.青春期的“洪水猛兽”来了 120 2.青春期的生理特点,你知道多少 121 3.青春期的心理特点,你知道多少 123 4.自我的觉醒——总希望别人关注“我”的存在 125 5.给我独立性,为什么不能让我自己做主 126 6.两性问题——越是神秘,越是好奇 128 7.为什么总是疲惫不堪 130 8.为什么我是暴脾气 132 9.与异性交往的正确方法 134 10.皇帝长了驴耳朵——不郁闷的宣泄方式 136 11.青春有叛逆,但不要做傻事 137 12.不要误入歧途 139 第八章 亲情沟通篇——如何说父母最爱听,怎么听孩子最肯说 想要明白父母的心,就必须想办法站在他们的立场上,理解他们心里的苦。想想父母每天不仅要做家务,还要关心我们的身心健康和学业。可是,我们却不理解父母,经常和他们对着干。但他们依旧为我们默默做事,假如你是父母,你能做到这些吗?你的孩子跟你顶嘴,你心里好受吗? 1.可怜天下父母心,站在父母的立场上理解他们的苦衷 142 2.能与父母做朋友吗 143 3.为什么妈妈总是唠叨,爸爸总是吼叫 145 4.用书信和父母沟通——儿子的信看哭妈妈 147 5.每天都有那么多双眼睛盯着我,一点自由都没有 149 6.为什么我的大小事情你们都要干涉和过问 151 7.花你们的钱,就要听你们的吗 153 8.父母应不应该偷看孩子的短信 154 9.爸爸妈妈,请不要干涉我交友的自由 156 10.只要我喜欢,为什么不可以 158 11.不要有代沟——老爸,你觉得《菊花台》怎么样 160 12.爸爸妈妈,我会永远爱你们 162 第九章 电脑生活篇——可以玩,但不可以上瘾 要用正确的眼光看待电脑,我们不仅要看到电脑消耗时间的一面,也要看到电脑解决问题的一面。如果能够好好利用电脑,电脑会成为我们学习的好帮手。当你有了疑难问题的时候,只要轻松点开浏览器,输入你要查询的问题,网络上会有许多精英来帮你解答。但是许多问题还是需要自己努力思考,直到自己真的找不到解决问题的方法,再去上网求助。合理地安排上网时间,不论是求知,还是娱乐休闲都应该有个限制,不沉迷、不盲目,一定可以在网络中受益匪浅。 1.天使还是恶魔 165 2.电脑对中学生的好处 166 3.电脑对中学生的坏处 168 4.为什么上网时不知道干什么,下网后觉得空虚 170 5.在网络诱惑面前,管住自己 171 6.上网只是消遣,学习才是天职 173 7.缓解压力的网络游戏 175 8.网络看东西只是浅阅读,深刻思想在经典书籍中 176 9.网络聊天不要太沉迷,多关注你周围的人 178 10.用判断力抵制不良信息 179 11.使用自控力,与网络分手很容易 181 第十章 师生互动篇——教者父母心,理解万岁 中国有句古话:“一日为师,终身为父。”老师教授我们知识和做人的道理,他理应受到长辈般的尊敬。而同时我们又要把老师视为朋友,跟他知心交底。只有这样,才能让你不仅拥有一个值得尊敬的老师,还获得一个可以谈心的朋友。 1.老师也是人类 184 2.把老师当成你的长辈,同时也把老师当成朋友 185 3.认真听讲,按时保质保量地完成老师布置的作业 187 4.做一个勤学好问、虚心求教的学生 189 5.包容老师的错误,消除“老师真烦”的想法 190 6.不要总是想着和老师对着干 192 7.不要事事依靠老师 194 8.公众场合注意礼貌,因为老师也爱面子 195 9.老师也不容易,任何时候都要理解万岁 197 10.感恩喜欢你的老师 198 11.感谢“折磨”你的老师 200 后记 202
ISBN:978-7-122-15649-5
语种:汉
开本:16
出版时间:2013-06-17
装帧:平
页数:202