东尼·博赞思维导图经典普及系列--博赞学习技巧

◎比尔·盖茨、戈尔联合推荐！东尼·博赞思维导图系列图书已译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！ ◎高效学习者的“瑞士军刀”，融合思维导图、超级记忆、快速阅读技巧三位一体，切实提升大中学生和职场人士的学习和思考能力。 ◎博赞有机学习技巧（BOST）——东尼·博赞在思维导图领域40余年经验的总结与升华。 ◎世界思维导图理事会编委会修订，经典普及系列，大量实用练习+启发性图片+原创思维导图。 ◎配套数字资源，包括彩色思维导图、博赞视频课程，线上线下相结合帮助读者拥有更好的阅读体验。 ◎内文版式及封面装帧采用全新设计，价格比同类书更低，轻巧便携。

东尼·博赞（TonyBuzan） 1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。 大脑和学习方面的出色作家，已出版100多部专著及合著，"思维导图"系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。 全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时长超过1000个小时，拥有超过3亿的观众和听众。 世界脑力奥林匹克运动创始人，被誉为“世界大脑先生”。 聘请东尼·博赞为客座教授的大学有牛津大学、剑桥大学、哈佛大学、斯坦福大学、英属哥伦比亚大学、伦敦大学、曼彻斯特大学、利物浦大学、都柏林大学、爱丁堡大学等。

《博赞学习技巧》中重点介绍的博赞有机学习技巧（BOST）,是东尼·博赞先生在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域40多年经验的总结和思维研究的体悟。 本书专为那些需要应对各种考试测验、学期论文写作等方面的学生，以及需要大量阅读思考的职场人士而编著。阅读本书，能够轻松实现更准确高效地学习与工作、轻松进入复习的思维状态，更有信心地准备考试与测验、显著提升专注力与理解力、更科学地做各类笔记。 “东尼·博赞思维导图经典普及系列”是一套适合读者大众普及、学习博赞思维导图及其相关知识体系的经典丛书。本套丛书（包括《博赞思维导图》《博赞速读》《博赞记忆》《博赞大脑使用手册》《博赞记忆》《博赞学习技巧》）均获得英国博赞集团官方授权出版。

1你的大脑它比你想象的更优秀
1.1人有两个“大脑”//002
1.2另一个达·芬奇密码//004

2高效学习的障碍
2.1勉强的学习者//010
2.2高效学习的思维障碍//012
2.3过时的学习方法//013

3博赞有机学习技巧
3.1BOST准备//018
3.2BOST应用//023
3.3记笔记的要点//030
3.4博赞有机学习技巧小结//034

4快速阅读
4.1阅读速度自我测试//039
4.2你是如何阅读的//040
4.3引导眼睛运动//041
4.4加快阅读速度的7个步骤//043
4.5解决阅读“问题”//045
4.6神奇的眼睛//047
4.7训练“脑眼”的练习//048
4.8阅读加油站//051
4.9三种关键的阅读导引技巧//051
4.10提高你的快速阅读能力//053
4.11培养大师级词汇//060
4.12前缀、后缀和词根的应用//066

5超级记忆
5.1帮助你的大脑学习//070
5.2记忆术//071
5.3对记忆的误解//072
5.4学习期间的回忆//074
5.5学习后的回忆//076
5.6重复的价值//078
5.7休息一下，还是继续进行呢//078
5.8核心记忆原则//081
5.9十项核心记忆法则//082
5.10两个关键记忆法//086

6思维导图
6.1思维导图的定义//100
6.2线性思维与整体思维//101
6.3关键词与关键图像//101
6.4大脑的语言//103
6.5发散性思维//105
6.6如何准备思维导图//108
6.7绘制思维导图的详细技巧//112
6.8创作思维导图的禁忌//118
6.9如何创作思维导图//121

7用思维导图和BOST彻底变革你的学习
7.1如何为教科书制作思维导图//126
7.2如何为讲座、视频等制作思维导图//129
7.3思维导图笔记和大师级思维导图的好处//134
7.4用于集体学习的思维导图//138
7.5你的未来//142

词汇练习参考答案//143

推荐阅读//144

附录国际思维节//145