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1016成长信箱--心理世界好神奇

1016成长信箱--心理世界好神奇

  • 作者
  • 严艺家 著 南国虹 绘

青春期是一生中最重要的发展阶段之一,青少年很容易在此时感到混乱、迷茫、纠结,家长也常因此而不知所措。《1016成长信箱》系列图书基于青春期的发展任务,聚焦关键的成长话题,解读孩子最常见的、家长最关心的问题和困扰。作为精专于青少年心理的资深心理咨询师,作者用幽默诙谐的语言和温馨有趣的漫画,帮助10~16岁青少年及其家长释放成长中的压力,更轻松平稳地度过青春期。《心...


  • ¥29.80

丛书名: 1016成长信箱

ISBN: 978-7-122-39536-8

版次: 1

出版时间: 2021-10-01

图书介绍

ISBN:978-7-122-39536-8

语种:汉文

开本:32

出版时间:2021-10-01

装帧:平

页数:44

编辑推荐

青春期是一生中重要的发展阶段,青少年很容易在此时感到混乱、迷茫、纠结,家长也常因此而不知所措。《1016成长信箱》系列图书基于青春期的发展任务,聚焦关键的成长话题,解读孩子常见的、家长关心的问题和困扰。作为精专于青少年心理的心理咨询师,作者用幽默诙谐的语言和温馨有趣的漫画,帮助10~16岁青少年及其家长释放成长中的压力,更轻松平稳地度过青春期。《心理世界好神奇》聚焦于抑郁、焦虑、愤怒、异常行为、内心纠结、个体差异、情感等话题,关注孩子常见和家长关心的问题和困扰,在给出解释的同时,让青少年更加理解自己、理解长辈。

图书前言

一年多前,快10岁的女儿突然开始对我的工作感兴趣,好奇地询问各种与情绪、心理相关的问题,很想搞明白形形色色的校园生活经历背后有没有什么心理学原理。后来我们逛书店时想找相关题材的书,却发现并没有特别合适的:书店里的心理学读物虽然不少,但绝大多数针对的是成人读者;谈及小学生、初中生心理与情绪的书籍,又大多是写给父母们看的。想到女儿平时喜欢看各种校园生活题材的漫画,一个点子就这么出现了:我要做一套专门给10到16岁孩子们看的心理学科普漫画,用他们觉得有趣的方式,帮助他们更多了解自己的心理世界在经历着什么。
《1016成长信箱》就这么应运而生,含义很简单:这个信箱专收10到16岁孩子们的来信。之所以从10岁开始,是因为根据最前沿的发展心理学观点,人类青春期开始的年纪已经提前到10岁左右,而伴随着青春期剧烈的身心变化,许多对自我心灵世界的好奇也始于此。虽然青春期会延续到25岁左右才会结束,但相比青春期下半场而言,10到16岁的孩子们更像是稚气未脱的小大人,他们在这个阶段所经历的内心困惑与冲突是鲜明而独特的。
《1016成长信箱》的主人公阿奇是个温和内向的小女孩,乍看上去,她并没有什么引人注目的地方,和很多10到16岁的孩子们一样,她规律地上学放学,有时会抱怨作业太多考试太难,有自己的朋友与偶像,有一只猫,大部分时候过着平静的家庭生活,偶尔会和爸妈有些矛盾。无论小读者们是男生还是女生,或多或少都能在阿奇与周围同学的故事中看到自己的影子。因为1016成长信箱的存在,阿奇有了一个倾诉的树洞与可信赖的朋友,许多校园与家庭生活中的故事在一封封信件中得以呈现与解读。在十余年心理咨询工作的基础上,我将这些故事分为了五个大主题——社交、学习、身体与性别、家庭关系以及心理健康,并由此形成了五本漫画书,读者既可以选择全套阅读,也可以根据兴趣选择单本阅读。
1016成长信箱的那头到底是谁在回信呢?这个谜底也许会在未来某天揭晓,很欢迎小读者们和阿奇一样写信给1016成长信箱,1016君一定会很开心收到你们的来信的!
创作这套漫画的时候,经常会回忆起自己十三四岁时的某个场景——我坐在夕阳西下的教室里望向窗外的大草坪,那里有一支垒球队正在训练,不知怎的,那一刻心里油然而生一句感叹:活着真好呀,人类真有趣。

心理咨询师 

作者简介

严艺家,伦敦大学学院,伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士,心理咨询师,从业十年,伦敦大学学院(UCL)精神分析发展心理学硕士在读,中美精神分析联盟CAPA督导组毕业,中德精神分析培训项目高级组毕业,上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

精彩书摘

青春期是一生中最重要的发展阶段之一,青少年很容易在此时感到混乱、迷茫、纠结,家长也常因此而不知所措。《1016成长信箱》系列图书基于青春期的发展任务,聚焦关键的成长话题,解读孩子最常见的、家长最关心的问题和困扰。作为精专于青少年心理的资深心理咨询师,作者用幽默诙谐的语言和温馨有趣的漫画,帮助10~16岁青少年及其家长释放成长中的压力,更轻松平稳地度过青春期。《心理世界好神奇》分册关注抑郁等消极情绪、极端行为、内心纠结、个体差异等话题。

目录

啥事儿都不想干001
我是抑郁了吗?

一学习就走神007
只是因为贪玩吗?

考试一定要穿格子衬衫才安心011
我可以有怪癖吗?

一去学校就肚子疼015
身体想说什么?

明明很瘦了却还要减肥019
吃得少也会导致心理问题吗?

小时候的事情记不起来了023
童年经历对我们有影响吗?

生气时真想砸杯子027
如何“学习”与“练习”管理情绪?

放不下手机,离不开屏幕031
我是电子产品成瘾了吗?

考得不好,也可以有奖励035
如何善待与肯定自己?

活着究竟为了什么039
思考这个问题有意义吗?

致谢043

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