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图解食疗本草大全(第二版)

图解食疗本草大全(第二版)

  • 作者
  • 岳桂华、孙宗喜、张爱珍 主编

本书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种,分为五谷杂粮类、蔬菜类、肉类、水产类、水果类、其他类;收录药食两用中药 80多种,按照功效分为解表药、清热药、祛风化湿药、理气温里药、消食药、活血止血药、化痰止咳平喘药、补虚药、收涩药、其他药。并对每一品种的别名、来源、性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等归类列出,同时配有食材和药材彩色图片,并对大部分...


  • ¥58.00

ISBN: 978-7-122-42633-8

版次: 2

出版时间: 2023-06-01

图书介绍

ISBN:978-7-122-42633-8

语种:汉文

开本:32

出版时间:2023-06-01

装帧:平

页数:220

编辑推荐

该书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种、药食两用中药 80多种,文字内容包括性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等,同时配有食材和药材彩色图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。

图书前言

食疗是利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。随着人民群众健康观念的变化,越来越受到人们的重视。《图解食疗本草大全》自出版以来,得到了读者的喜爱,我们以目前公布的药食同源的药材和常用食材为主要品种,在第一版的基础上进行了扩展,重新出版。上篇五谷杂粮类新增粳米、糯米、小麦、高粱等品种;蔬菜类新增绿豆芽、黄瓜、莲藕等品种;肉类新增鸭肉;水产类新增牡蛎、墨鱼、三文鱼、海蜇、海带等品种;水果类新增蓝莓、柚子、苹果、石榴、番石榴、甘蔗等品种;其他类新增腰果、酸角。将下篇药物的清热解表药拆解为解表药和清热药。祛风化湿药新增乌梢蛇;理气温里药新增小茴香、荜茇;补虚药新增党参、西洋参、黄芪、铁皮石斛、肉苁蓉、灵芝、杜仲叶、五指毛桃等品种;收涩药新增山茱萸;其他药新增天麻、昆布。
再版内容更注重食物自身的特性,我们吸取了读者的一些建议,删除了食材的主治部分内容,以减少读者对食材功效的误解,使读者对食材的了解更加科学。
本书适合中医药专业、营养师、中医药爱好者参考阅读。第二版虽经过编写人员多次修改,但限于自身掌握的资料及水平所限,书中难免存在疏漏不妥之处,望广大同仁和读者不吝赐教。


编者  
2022年10月

精彩书摘

本书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种,分为五谷杂粮类、蔬菜类、肉类、水产类、水果类、其他类;收录药食两用中药 80多种,按照功效分为解表药、清热药、祛风化湿药、理气温里药、消食药、活血止血药、化痰止咳平喘药、补虚药、收涩药、其他药。并对每一品种的别名、来源、性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等归类列出,同时配有食材和药材彩色图片,并对大部分植物类品种配了原植物图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。

目录

上篇 食物类
第一章 五谷杂粮类
玉米	002
小米	003
黑米	004
粳米	005
糯米	005
黑芝麻	007
小麦	008
燕麦	009
荞麦	010
高粱	011
绿豆	012
豌豆	013
黑豆	014
黄豆	015
豆腐	016
赤小豆	017

第二章 蔬菜类
黄豆芽	018
绿豆芽	019
生菜	020
番茄	021
菠菜	022
油菜	023
豌豆苗	024
空心菜	025
芹菜	026
洋葱	027
大白菜	028
卷心菜	029
西蓝花	030
苦瓜	031
冬瓜	032
丝瓜	033
黄瓜	034
芥菜	035
莴笋	036
茄子	037
胡萝卜	038
蒜薹	039
白萝卜	040
大蒜	041
蒜黄	042
西葫芦	043
木耳菜	044
蕨菜	045
芦笋	046
四季豆	047
茼蒿	048
苋菜	049
黑木耳(水发)	050
银耳	051
香菇(新鲜)	052
猴头菇	053
金针菇	054
平菇	055
红薯	056
土豆	057
芋头	058
南瓜	059
香椿	060
香菜	061
韭菜	062
荸荠	063
莲藕	064

第三章 肉类
土鸡肉	065
乌鸡肉	066
鸭肉	067
鸽肉	068
猪肉	069
驴肉	070
兔肉	071
牛肉	072
羊肉	073
鹅肝	074

第四章 水产类
海参	075
蛤蜊	076
牡蛎	077
鳖	078
草鱼	079
带鱼	080
墨鱼	081
黑鱼	082
黄鱼	083
鲫鱼	084
鲤鱼	085
泥鳅	086
鲶鱼	087
三文鱼	088
鳝鱼	089
螃蟹	090
虾	091
海蜇	092
海带	093

第五章 水果类
菠萝	094
草莓	095
蓝莓	096
橙子	097
柑	098
橘	099
柚子	100
火龙果	101
荔枝	102
榴莲	103
芒果	104
猕猴桃	105
番木瓜	106
柠檬	107
葡萄	108
桃	109
无花果	110
西瓜	111
香蕉	112
苹果	113
梨	114
石榴	115
番石榴	116
甘蔗	117

第六章 其他类
白酒	118
黄酒	119
红茶	120
绿茶	121
黑茶	122
核桃仁	123
腰果	124
开心果	125
板栗	126
酸角	127


下篇 药物类
第七章 解表药
薄荷	130
生姜	131
葛根	132
淡豆豉	133

第八章 清热药
野菊花	134
马齿苋	135
布渣叶	136
夏枯草	137
决明子	138
金银花	139
白茅根	140
鱼腥草	141
芦根	142
蒲公英	143
橄榄	144

第九章 祛风化湿药
白扁豆	145
乌梢蛇	146
藿香	147
砂仁	148
薏苡仁	149
茯苓	150
枳椇子	151

第十章 理气温里药
丁香	152
八角	153
小茴香	154
肉桂	155
干姜	156
花椒	157
荜茇	158
山柰	159
高良姜	160
胡椒	161
陈皮	162
薤白	163

第十一章 消食药
鸡内金	164
莱菔子	165
山楂	166
麦芽	167

第十二章 活血止血药
荷叶	168
槐花	169
当归	170
桃仁	171
小蓟	172
藏红花	173
姜黄	174

第十三章 化痰止咳平喘药
白果	175
桔梗	176
橘红	177
罗汉果	178
胖大海	179
甜杏仁	180
草果	181
紫苏子	182

第十四章 补虚药
人参	183
党参	184
西洋参	185
黄芪	186
阿胶	187
大枣	188
蜂蜜	189
甘草	190
枸杞	191
黄精	192
铁皮石斛	193
龙眼肉	194
桑椹	195
沙棘	196
肉苁蓉	197
灵芝	198
杜仲叶	199
五指毛桃	200
山药	201
益智仁	202
玉竹	203

第十五章 收涩药
覆盆子	204
莲子	205
芡实	206
肉豆蔻	207
乌梅	208
山茱萸	209

第十六章 其他药
榧子	210
火麻仁	211
酸枣仁	212
郁李仁	213
玫瑰花	214
松花粉	215
天麻	216
昆布	217


索引


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