63个好习惯让孩子受益一生

  所有的父母都希望自己的孩子从小就具有良好的品格，出众的成绩，较强的能力，长大以后能够出人头地，功成名就，集光环与荣耀于一身。但是，越来越多的孩子逃学、说谎、自卑、敏感、任性、懒散、生活自理能力差、花钱大手大脚、不懂礼貌……
  如何让孩子养成好的习惯？怎样帮助孩子矫正不良的习惯？这是全天下父母都关心的话题。现实生活中，很多父母一味地关注孩子的学习成绩，忽略了对孩子习惯的培养，这对孩子的成长显然是不利的。当然，很多家长也意识到了这一点，但问题是他们并不知道如何去培养。为了让广大家长朋友们了解培养孩子好习惯的途径，我们特意编写了这本《63个好习惯让孩子受益一生》，为父母指点迷津。
  本书从生活中大部分孩子的实际情况入手，以深入浅出的文字来阐述，内容十分广泛详尽，相信会成为父母教育孩子必不可少的法宝。
  “好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。”这是我国著名的青少年教育家孙云晓先生曾经说过的一句话。是的，一个人养成什么样的习惯，对他的人生有很大的影响。好习惯是成功者的朋友，坏习惯是失败者的朋友。成功者之所以成功，得益于好习惯的鼎力相助；失败者之所以失败，坏习惯责不可卸。因此，父母作为孩子的第一任老师，一定要在孩子的习惯培养上做足功课。

编者

  美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯可以决定一个人的命运。本书从饮食、健康安全、做事、学习、人际交往、理财、成就梦想7个方面详细介绍了让孩子受益一生的63个好习惯。书中收录了一些实例，内容贴近生活，培养方法简单，实用性强，是父母教子必读本。

第1章让孩子受益一生的好习惯
——饮食篇
营养是健康之本，是生命赖以生存的物质基础。
  孩子的饮食问题是让每个妈妈费心的事，毕竟只有吃好了，孩子才能健康的成长。但是，孩子通常不理会这一点，他们有自己的饮食偏好，妈妈们该如何让孩子在饮食上养成良好的习惯呢？1均衡饮食的习惯002
2不偏食的习惯006
3爱吃蔬菜的习惯009
4喝白开水的习惯012
5坚持吃早饭的习惯015
6愉快用餐的习惯018
7细嚼慢咽的习惯021
8吃饭不看电视的习惯024
9不剩饭的习惯026
10不“依赖”甜食的习惯028
第2章让孩子受益一生的好习惯
——健康安全篇
合理教养，使孩子健康生活！
  进入21世纪，生活越来越好，孩子们的健康状况却不能令人满意。究竟是什么原因导致的这一状况呢？其实还是习惯问题。本章就和家长朋友们一起深入探讨与孩子健康相关的习惯。11勤洗手的习惯034
12规律睡眠的习惯036
13锻炼身体的习惯039
14干净整洁的习惯042
15正确用眼的习惯044
16自我保护的习惯047
第3章让孩子受益一生的好习惯
——做事篇
做事有计划，坚持不懈才能有所成就。
  如今，很多孩子是独生子女，备受父母的关爱，有些父母甚至包办孩子的一切事务，使孩子们很难养成良好的做事习惯，做事往往效率极低，一旦遇到困难，常知难而退。对此，家长朋友一定要多加注意，让孩子从小学会做事。17做事有计划的习惯052
18自主自立的习惯055
19做事耐心的习惯059
20讲求效率的习惯063
21有始有终的习惯066
22细心认真的习惯069
23勇于面对挫折的习惯072
24敢于创新的习惯076
25精益求精的习惯079第4章让孩子受益一生的好习惯
——学习篇
孩子自然产生的直接兴趣是有限的，
因此还需要家长的培养与引导。
  简单地说，孩子的任务就是学习和玩耍。人的一生就是不断学习的一生，在学习中养成好的习惯，对以后是有很大帮助的。26提前预习的习惯082
27喜爱读书的习惯085
28课后复习的习惯088
29独立思考的习惯091
30勤奋学习的习惯094
31注意力集中的习惯097
32善于观察的习惯100
33敢于质疑的习惯102
34书写规范的习惯105
35按时上课的习惯108
36主动学习的习惯111
第5章让孩子受益一生的好习惯
——人际交往篇
人是社会的动物，只有会与人交往，才能受到欢迎，
才能拥有更多的朋友，快乐的心境。
  同龄人之间的影响是最大的，孩子的生活里不能只有布娃娃、变形金刚之类的玩具。儿时的友谊影响孩子长大后的交友能力、自尊心等。儿时养成良好的交友习惯，是孩子健康成长的基础，它还将影响孩子长大后的人际交往能力。37感恩他人的习惯114
38与他人分享的习惯117
39与他人合作的习惯120
40与他人交往的习惯125
41诚信待人的习惯129
42宽容待人的习惯134
43勇于说不的习惯138
44帮助他人的习惯141
45礼貌待人的习惯144
46尊重他人的习惯147
47适当幽默的习惯150
48倾听他人的习惯153
49真诚赞美的习惯157
50交流沟通的习惯159
第6章让孩子受益一生的好习惯
——理财篇
钱，对孩子来说无异于成人眼中的空气，取之不尽，
用之不竭！这种看法是不正确的！
  孩子对金钱的兴趣可以说是与生俱来的，孩子从小就从家庭和父母身上学到金钱观念了。家长适时对孩子进行理财教育，是很必要的。51合理消费的习惯162
52珍惜“小钱”的习惯165
53打电话简明扼要的习惯167
54节约水电和纸张的习惯169第7章让孩子受益一生的好习惯
——成就梦想篇
每个人都有属于自己的梦想，如何让梦想变成现实，
是每个人都要面对的课题！
  好习惯，好未来。每个父母都希望自己的孩子有一个好的未来，而好习惯正是缔造好未来的基础，如竞争的习惯、 自我展示的习惯、自信乐观的习惯等，这些都能为孩子的未来做好铺垫，成为他们人生路上不可多得的精彩。55确立目标的习惯174
56拥有梦想的习惯177
57培养兴趣的习惯180
58勇于竞争的习惯183
59展现自我的习惯186
60自信乐观的习惯189
61自我反省的习惯191
62控制情绪的习惯194
63生活自理的习惯197