心理学大师经典系列--私人心理顾问：咨询与教练技术的整合

1.私人心理顾问并非单一方式的咨询或教练，而是多种咨询和心理治疗方法相融合的框架，这种融合是当前英国乃至世界关注的焦点。 2.作者纳什•波波维奇、德布拉•金克斯是享誉世界的整合教练-治疗师专业人员协会（AICTP）创始成员。 3.国内首部将咨询与教练技术整合的专业技术书籍。 4.国际EAP协会中国分会主席赵然教授带队翻译。

本书讲述的是个体咨询的概念，即有关“一对一谈话咨询”的整合方法。这里的“整合”指的是目前由咨询、心理治疗和辅导所组成的一系列方法。因此，个体咨询并非是单一方式的咨询或教练，而是多种咨询和心理治疗方法相结合的框架。这种融合是当前英国乃至世界关注的一个焦点。
个体咨询模型是作为一个整合框架而提供的。这本书的目的是从理论的角度来描述个体咨询这一整合的框架以及如何将其应用在来访者身上。本文提供了一些案例来说明它在各种背景以及各种问题中的应用。这个模型之前已经在课程、会议、研讨会、网络会议和专业论坛网站中进行了大量讨论。一些关于个体咨询的文章和书籍已经出版。另外，本书的作者都是享誉世界的整合教练-心理治疗职业者协会（AICTP）的创始成员。这个专业团体致力于支持和指导那些已经选择以这种整合的方式工作或希望在未来向这一方向发展的咨询师。因此，本书的目的是为这一不断增长的趋势添砖加瓦，并满足对学习资料的需求，这些资料将告诉咨询师如何推进他们的实践、专业地定义自己以及如何在市场中定位自己。
为了理解这种整合的必要性，我们需要把个体咨询放在当前和过去发展的背景下来看。在第一章中，我们总结了该框架采用的一些现有方法。同时，我们也认为需要了解一些相关的哲学、科学、社会、文化和政治因素。以苏格拉底为例，在我们看来，当我们考虑一种重视个人发展，并以帮助来访者自助为原则的方法时，他和弗洛伊德一样有权在餐桌上占有一席之地。通过“说与听的练习”促进个人的成长和发展并不是一项新发明，它起源于古希腊。
哲学
苏格拉底在很多领域革新了我们的世界，但与我们的咨询特别相关的是他的研究方法。在苏格拉底之前，大多数人通过论证的力量来说服（通常是强有力的）他人，现在他们仍然这样做。我们的天性是相信，如果我们认为自己是对的，其他人也应该这么认为。苏格拉底走了一条不同的道路。他尝试提出问题，而不是证明预先准备好的答案——“我知道我不知道，所以让我们一起得出结论”是他的方式。这种与通常试图影响他人的方式截然不同的做法，与如今“一对一咨询”的做法产生了共鸣。如今一对一咨询的目的是促进更深入的见解，帮助来访者弄清事情的真相。所谓的“苏格拉底式对话”在这一行业的专业人士中是一种常见的做法。
在遥远的过去，人们探索出了一个普遍的结论。罗马皇帝马可·奥勒留（Marcus Aurelius），受到希腊人的思想和斯多葛学派的影响，说出了这样一句话：“如果你因为任何外在的因由而痛苦，那么使你痛苦的不是因由本身，而是你对因由的估量。”换句话说，问题不在于问题本身，而在于我们看待问题的方式。作为专业人士，这种洞察力对我们的工作至关重要，其价值不可低估。这是当今一对一咨询的基础，几乎影响着其过程中的每一种方法。理性情绪行为疗法（rational emotive behavior therapy, REBT）就是一个典型的例子。该疗法的假设前提就是如果人们能够改变自己的信念，他们就能改变自己的感觉和行为。
科学和技术
毫无疑问，科技革命改变了世界。它也或大或小地改变了一对一咨询。例如，巴甫洛夫、沃森和斯金纳试图将心理学置于科学基础之上的尝试，催生出了行为疗法。弗洛伊德也受到了科学中因果关系和还原论的影响。先天与后天的争论以及自由意志的问题是所有一对一咨询的核心，我们都必须认真思考我们在这方面的立场。毕竟，如果一切都与我们的基因有关，那么我们的职业难道不是多余的吗？技术突破也在以越来越快的速度改变着世界，给专业人员带来了新的挑战和机遇。如何在实践中使用SkypeTM、电子邮件等技术设备，是前人不需要思考的。
社会和教育
除了哲学和科学的根源之外，我们还要感谢其他社会实践和职业对于个体咨询的贡献。这些领域对于个体咨询的帮助、关怀、教育和指导足够单独写一本书来阐述，这里没有足够的空间来详细介绍。所以我们只举一个巴西教育家保罗·弗雷尔（Paolo Freire）的例子。继承了卢梭和杜威的传统，保罗提出了一种通过自我发现、实验和创造来进行教学和学习的方法——这些原则现在也是指导我们咨询的核心。各种社会学科和实践领域的交叉融合很可能会继续下去。我们发现系统理论的影响是基于这样一个前提：一个人只有在家庭和文化的背景下才能被充分理解。对此我们深信不疑。
文化
事实上，以系统的视角来看待整个西方文化可能更有利于西方文化自身。毫无疑问，它影响了其他文化，但与此同时它也受到了其他文化的影响和塑造。在谈话咨询的过程中亦是如此。例如，埃里克森（Erikson, 1968）在对印第安人进行实地考察后，提出了他的概念模型“心理社会发展阶段”（参见第九章）。老年人通常扮演着更重要的角色，尤其是在教育年轻人方面。学习其他文化用来帮助那些正在经历困难的人的机制，有利于我们寻求创新解决方案，变得更有创造力。
政治
20世纪下半叶的政治变化和社会运动也对一对一咨询产生了巨大的影响。第二次世界大战之后，大部分人类都经历了大屠杀、原子弹和其他暴行导致的恐怖以及随后冷战可能造成的更严重的创伤。而这也正是心理疗法的第一次大规模使用。卡尔·罗杰斯，这位“以人为本”疗法的创始人承认，他的工作方式在很大程度上受到了与退伍军人打交道的经历的影响。这一时期的特征还包括大规模的技术进步、生活水平的提高以及个人主义的急剧上升，个人主义将心理学和心理疗法带入了人类心理的未知领域。此后每十年都发生新的社会和政治变革，我们的职业必须迅速适应这些变革。
20世纪50年代发生了一些变化，如殖民地寻求解放、种族和性别解放以及文化解放（在音乐方面尤为突出）。这些趋势在20世纪整个60年代愈演愈烈。在当时的广播和电视等大众媒体上，挑战权威已成为一种常态而非例外。到20世纪60年代末，世界各地出现了社会动荡，美国爆发了反战和反种族隔离的示威活动，法国巴黎发生了骚乱，英国首次出现了要求同工同酬的女性工人罢工。当时的社会思潮也为一对一咨询带来了不同的视角，因为个体正在争取比以往任何时候都大的独立性。这与逐渐摒弃重点关注病理学以及将咨询师看作专家的立场的过程中得到了呼应。米歇尔·福柯（Michel Foucault）、托马斯·扎兹（Thomas Szasz）和莱恩（R. D. Laing）对精神病学的基本假设和原则提出了质疑，他们认为对诊断和疾病的定义不足以理解和干预精神健康。这种“反间谍”运动的结果是让我们开始以一种更全面、更有力的方式，一对一地解决问题。个人主义、对差异和多样性的进一步认识以及考虑不同群体和个人可能需要的支持使得各种方法空前繁荣：几十年来主导该领域的精神分析方法只是众多方法中的一种。实践变得更加复杂，但这种复杂性也意味着更大的成熟——“新时代来临”。
在20世纪70年代，两次世界大战被列入英国学校的历史教科书——它们成为了真正意义上的历史，尤其是对于新一代。当时的流行语是自由、独立、机会和可能性。人们不再像过去那样认为社会阶级是固定不变的，人们有一种感觉（至少对某些人来说）：如果一个人足够努力，他们就能塑造自己的命运。教育不再被视为少数人的特权，在英国想要上大学的年轻人可以获得助学金的支持。与此同时，消费主义成为一种常态，当时的年轻人不再像他们的父母那样为了得到想要的东西而储蓄和等待。在那个时候，很大程度上是建立在人本主义心理学基础上的心理咨询逐渐抛弃对来访者的病态视角，成为一种不可忽视的力量。
雅皮士（yuppic）这个名字正是为一群新兴的城市专业人士创造的，他们都渴望获得社会地位和物质财富。他们过度消费的生活方式在某些人看来是缺乏品味的。而对于那些处境相对较差的人来说，低息贷款和信用卡也唾手可得。如此来看教练在这一时期出现并迅速增长似乎并非意外。他有时甚至被认为是有抱负的领导者和高管的地位象征。由于对绩效和目标的关注，以及与商界的联系，教练没有任何与心理治疗相关的污名。之后尽管出现了一些危机，贫富差距日益扩大，但信心和乐观主义在一段时间内依然有增无减。这也推动了在世纪之交，积极心理学的迅速崛起，它关注的是幸福、快乐和个人的长处，而不是问题、弱点或不足。现在我们不仅可以考虑如何从负到零，还可以考虑如何从零到正——这是教练领域做出的巨大贡献。然而，派对终有结束时。
派对结束了，是时候清醒了
IT泡沫最先破裂于2001年，随后2008年美国房地产市场的崩溃在所谓的发达国家引发了全球危机。目前，我们还不能确定最糟糕的情况是否已经过去，但有一件事是明确的：我们所有人，包括一对一的咨询师，都需要用清醒和现实的眼光看待自己所处的复杂境地。我们仍然生活在一个消费者社会，但大多数人已经以这样或那样的方式受到当前经济气候的影响。事实上，没有人能够担保或预测未来。然而，来访者的需求和期望似乎变得越来越清晰。关于我们服务对象的常识是明确的。我们需要用内心列表和行为改变来处理弱点和长处、噩梦和梦想；我们所有的生活，无一例外，都具有两面性。如果我们想做好本职工作，我们需要有意愿并且有能力处理好这两个方面。来访者应该期望“物有所值”（在免费咨询的情况下，是“时有所值”），而这意味着整套服务。如今，很少有来访者对冗长的治疗感兴趣，这种治疗旨在揭示他们自身的一些隐秘部分，在现实生活中效果甚微。“当深度被挑出，人们就会关注表面”的假设从未在实践中得到验证。另外，来访者很快就对建立在薄弱或根本不存在的基础上的做法的短期效果感到失望。大多数来访者希望深入探索，但也希望做出建设性的、实际性的改变。私人心理顾问是一种尝试，它提供了一个足够广泛的模式，以满足此类要求。它的整合特征是把这种一对一的练习与咨询或教练中的大多数方法区分出来。

纳什•波波维奇（Nash Popovic）是个人幸福中心主任，东伦敦大学高级讲师，私人执业顾问。他是zui早获得英国整合咨询与培训的研究生学位证书的人，他在个体咨询领域发表了大量学术文章。
 德布拉•金克斯（Debra Jinks），研究方向为咨询和培训，她是推动这两个领域交叉发展的先驱者。她是Debra Jinks咨询公司和个人健康中心的独立私人顾问、培训师和主管，也是整合培训-治疗师专业人员协会(AICTP)的创始主席。
 

如今很少有来访者对冗长的治疗感兴趣，大多数来访者希望做出建设性的、实际性的改变。私人心理顾问是一种尝试，它提供了一个足够广泛的模式，以满足此类需求。私人心理顾问并非单一方式的咨询或教练，而是多种咨询和心理治疗方法相融合的框架，这种融合是当前英国乃至世界关注的焦点。
《私人心理顾问：咨询与教练技术的整合》作者纳什·波波维奇和德布拉·金克斯是享誉世界的整合教练-治疗师专业人员协会（AICTP）创始成员。作者在个体咨询框架下，整合了一对一咨询实践中的一系列技术，开创了一种没有特定理论限制的系统、专业的咨询方法体系。本书所呈现的咨询方法论，可在实际应用中与积极的、目标导向的方法相结合，给咨询师更多的自由和灵活度，同时也能满足来访者的咨询需求。
《私人心理顾问：咨询与教练技术的整合》 可以作为心理培训师、心理咨询师的工具书，对于那些有志于把咨询与教练技术结合起来的培训师和咨询师，以及受训中的培训师和咨询师，更是必备参考。 

第一部分　私人心理顾问的架构
第一章　一对一之对话实践概论	2
心理动力学流派	4
行为主义	5
人本主义运动	7
教练	13
小结	17

第二章　教练与治疗——整合与区分	18
三种不同的观点	22
私人顾问如何看待整合和折中	29

第三章　为什么要有私人顾问	30
现有流派的局限性	32
为什么要整合	34

第四章　什么是私人顾问	39
定义	41
私人顾问是一种怎样的整合	41
私人顾问的目标	45
私人顾问的基本原则	47
私人顾问工作对象的选择标准	49

第五章　模型	51
与新客户开始会谈	52
纵轴（顾问）	54
横轴（客户）	55
深度轴（关系）	57
咨访关系的挑战	58

第六章　私人顾问会谈流程的阶段	65
真诚倾听阶段	68
再平衡阶段	70
生成阶段	72
支持阶段	74
从一个阶段进展到另一个阶段	76

第七章　顾问与客户的边界	79
边界是什么	80
工作联盟	81
与客户签订合约	87
评估	89
与组织签订协议	90

第八章　私人顾问个案流程	92
个案学习：案例一	93
个案学习：案例二	98

第九章　整合其他概念、技术与流派	103
导论	104
再平衡阶段	105
生成阶段	109
支持阶段	116
结论	117

第二部分　私人心理顾问的内容和应用
第十章　我们应该提供私人顾问服务吗？——从业者与机构管理者之间的探索性对话	120
引言	121
对话	122
总结	130

第十一章　表象之下——领导力教练的整合模式	131
引言	132
心理治疗的病耻感	133
高管教练的整合模式	134
高管教练整合模式带来的挑战	139
高管教练的私人顾问模式维度	140

第十二章　面向青少年的私人顾问服务	146
引言	147
青少年愿意接受的服务——“同一屋檐下”	148
YIACS整合模式	149
积极咨询模式	150
发展良好且充分的依恋感的重要性	151
面向青少年的教练怎么做	152
强化神经通路	153
私人顾问服务——缺失的一环？	154
改进私人顾问模型，与青少年沟通交流	155
一些问题	158
结语	158

第十三章　面向成瘾者的私人顾问服务	160
引言	161
客户的环境和背景	161
私人顾问服务模型的应用	163
结语	171

第十四章　比较存在主义视角下的整合与私人顾问	173
引言	174
做好准备：存在主义视角下人类的存在	175
运用存在主义与客户合作	175
存在主义教练和存在主义心理治疗	176
整合方式的好处	180
咨询、心理治疗与教练如何整合	181
存在主义教练是否需要心理治疗培训	181
存在主义视角可以给整合模式带来什么	182
存在主义实践与私人顾问服务	184
结语	187

第十五章　来自南半球的明信片——对整合式高管教练-治疗师实践的国际化视角	188
概要	189
心理疗法和教练的国际规定与规则	189
教练心理学和整合式教练-治疗师	191
我的整合式高管教练-治疗师经验	191
教练在跨文化和国别工作时应该怎么做	197
教练中的心理疗法原则或者“灰色地带”	200
结论	200

第十六章　听取从业者关于整合的意见	201
概要	202
界定清晰的界限	202
管理流程	204
无咨询培训的教练	204
接受过咨询培训的教练	205
模糊的边界	206
整合技术和取向	206
实践中的私人心理顾问	209
督导	210
理解从业者	211

第三部分　评论和展望
第十七章　对私人心理顾问的一些反思	214
私人顾问与私人顾问模型	215
私人心理顾问的哲学和假设基础	220
维度	223
阶段	225
结论	228

第十八章　私人心理顾问的发展领域	229
概要	230
对评论的回复	230
督导	231
私人心理顾问的培训和教育以及教练-治疗整合	236
专业团体和伦理	238
结论	239

参考文献	240

译后记	250