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儿童情绪管理与性格培养绘本--我能安静下来:通过冥想训练提升专注力

儿童情绪管理与性格培养绘本--我能安静下来:通过冥想训练提升专注力

  • 作者
  • (美)弗兰克·J. 希洛(Frank J. Sileo) 著 (英)克莱尔·凯伊(Claire Keay) 绘

本利是一只可爱又安静的蜜蜂。 她住在一棵大橡树上的一个蜂巢里。 一天,蜂王派蜜蜂们出去采蜜。 大家急急忙忙,乱成一团。 本利却没有这么做。她耐心地待在一旁。 她决定找个地方让自己静一静。 本书通过小蜜蜂本利的故事,介绍了一种适合儿童的冥想方式。绘本中附有美国心理学家弗兰克·J.希洛《写给父母的话》,为父母介绍了常见的冥想类型,以及如何在日常生活中教...


  • ¥19.80

丛书名: 儿童情绪管理与性格培养绘本

ISBN: 978-7-122-35398-6

版次: 1

出版时间: 2021-03-01

图书介绍

ISBN:978-7-122-35398-6

语种:汉文

开本:16

出版时间:2021-03-01

装帧:平

页数:30

编辑推荐

暂停下来,这一刻只属于自己! 一本让孩子专注于内心、提升专注力的绘本 担心和恐惧情绪很早就出现在孩子的生活中,甚至在他意识到焦虑的存在之前。在孩子的生命早期,父母教给孩子这些技能,不仅可以帮助孩子增加自信和勇气,而且还会为成年时有效管理焦虑打下良好基础。 1.专业性——美国专业的心理学研究机构美国心理学会,从儿童心理发展的角度,为学龄前儿童精心打造。 2.实用性——用孩子的方式和语言讲正念冥想的好处和方法,孩子不仅能听得懂,而且也能用得到。 3.趣味性——不枯燥不说教,用孩子熟悉的童话故事,让孩子了解正念和冥想。 4.书后有美国儿童心理学家《写给父母的话》,给家长介绍了冥想对孩子成长的帮助,以及如何在日常生活中教孩子冥想,从而帮助孩子缓解焦虑,提升孩子的专注力。

作者简介

(美)弗兰克·J.希洛(Frank J.Sileo),博士,新泽西州的注册心理学家,同时兼任新泽西州心理提升中心(有限责任公司)的执行董事。希洛博士在纽约福特姆大学获得了心理学博士学位。他一直致力于做儿童、青少年、成人和家庭的咨询工作。他也是化学工业出版社“儿童情绪管理与性格培养绘本”中《输不起的莎莉》《自信点,我能行!》的作者。

精彩书摘

本利是一只可爱又安静的蜜蜂。
她住在一棵大橡树上的一个蜂巢里。
一天,蜂王派蜜蜂们出去采蜜。
大家急急忙忙,乱成一团。
本利却没有这么做。她耐心地待在一旁。
她决定找个地方让自己静一静。
 
本书通过小蜜蜂本利的故事,介绍了一种适合儿童的冥想方式。绘本中附有美国心理学家弗兰克·J.希洛《写给父母的话》,为父母介绍了常见的冥想类型,以及如何在日常生活中教孩子冥想,从而帮助孩子缓解焦虑,提升孩子的专注力。

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