海勤人员心理应激与防护

海勤人员常年工作和生活在海船上，经常出海训练和执行任务，其特殊的职业特点及残酷的工作环境，使他们面临的应激因素相对复杂，承受的应激强度更为剧烈，由特殊作业环境及工作性质引起的各种心理问题，日益成为海勤人员心理防护的重点和难点，及时组织进行有效的心理干预和治疗，是对广大医务工作者的明确要求，更是广大海勤人员的需求和期盼。通过多年实践和探索研究，作者获得了一大批确切可靠的资料和数据，积累了丰富的经验，在此基础上编写了《海勤人员心理应激与防护》。本书以海勤人员心理应激防护为重点，在参考大量心理应激相关文献的基础上，对海勤人员心理应激的基本特点、心理学基础、心理应激与精神神经疾病进行了阐述，详细介绍了海勤人员常见的心理应激反应、预警预测、咨询与治疗、日常心理困扰及防护技巧。本书面向海勤人员，立足基础知识，侧重实际需求，具有较强的指导性和实用性，对于提高海勤人员的心理应激防护能力具有重要价值。相信此书的出版不仅能提高医务工作者对海勤人员心理问题的识别、干预能力，还能增强海勤人员心理卫生自我防护能力。随着心理应激研究的不断深入，我们也将不断探索海勤人员的心理防护知识技能，为维护和提高海勤人员心理健康水平做出新贡献。
本书在编写过程中受到了海军军医大学心理教研室的大力支持和帮助，在此表示感谢！

朱承超
2023年8月

海勤人员常年在海上执行任务，处于海洋热带风暴、大风大浪、潮汐、海流等环境之下，受作业环境狭小封闭、温湿度大、有害气体、震动、颠簸和磁场等不良因素影响，存在着不同程度的情绪反应或心理紧张状态。为加强海勤人员心理应激管理，做好人员的心理防护，作者编写了《海勤人员心理应激与防护》，供广大海勤人员和基层心理医师参考使用。
本书根据海勤人员工作生活特点，重点阐述了海勤人员常见的心理应激反应及防护策略与措施。全书共分为6个章节，包括心理应激基础知识、心理应激与精神神经疾病、海勤人员常见的心理应激、海勤人员心理应激预警、海勤人员心理应激咨询与治疗、海勤人员心理应激日常防护等内容，旨在帮助海勤人员减少心理应激困扰，增强自我心理健康管理能力，进一步提升心理健康水平及岗位作业能力。

第一章心理应激基础知识001
第一节应激与应激反应002
第二节认知过程005
第三节动机和需要010
第四节情绪、情感和意志011
第五节能力和人格013

第二章心理应激与精神神经疾病015
第一节神经症016
第二节疑病症017
第三节癔症019
第四节神经衰弱020
第五节恐怖症021
第六节焦虑症023
第七节强迫症024
第八节抑郁症026
第九节适应障碍032
第十节心理危机033

第三章海勤人员常见的心理应激036
第一节特殊环境对海勤人员心理应激的影响037
第二节海勤人员常见心理应激反应039

第四章海勤人员心理应激预测预警045
第一节心理测量046
第二节海勤人员心理应激常用的测评量表048
第三节海勤人员心理应激障碍预测预警052

第五章海勤人员心理应激咨询与治疗054
第一节心理咨询055
第二节心理治疗059
第三节心理应激常用疗法063
第四节海勤人员心理应激干预原则073
第五节海勤人员常见心理应激的干预074

第六章海勤人员人心理应激日常防护093
第一节心理健康概述094
第二节海勤人员良好人际关系的维护098
第三节海勤人员心理适应能力的提升100
第四节海勤人员压力与挫折的应对103
第五节海勤人员不良心理状态的调适109
第六节海勤人员常见心理困扰的处理118

参考文献133