心理健康与生命教育：学生成长手册（四年级下册）

亲爱的小朋友：
新的学期又开始了！
这学期我们会一起探索更多更有趣的心理健康和生命教育话题：我们会学习“提问”的思路和方法；体验什么是“同理心”；欣赏生活中的美好，种下发现美、体验美、欣赏美的小种子；在航海学院里探索航海员的“必备技能”；了解时间管理，学会做时间的主人；和伙伴们一起探秘图书馆，一起做“研究”，塑造我们学习探索的综合素养；在情绪日记里通过绘画记录那些充满挑战的情绪波动，创造一个情绪安抚的安全空间。
我们希望你通过学习这些有趣的内容，满足在成长中的真实需要，更加健康快乐地成长！

你的编者大朋友

丛书以“伴护心理发育，塑造心理能力，助力可持续成长”为基本定位进行系统展开。每个分册由自我管理与成长类和我与世界的关系类两大模块组成。“自我管理与成长”包括自我认知、情绪管理、学习心理、生涯探索、青春期教育及生命教育、危机预防等；“我与世界的关系”包括我与同学、我与家庭、我与老师和我与社会等内容。以能力培养为核心，构建“辨识、自助、求助、助人”四级心理危机防御体系。
四年级下册共有8个课程，涵盖社交、审美、家庭教育和学习心理。

主要人物 1

第一课　我会“提问” 2

第二课　心灵的桥梁：同理心 9

第三课　种下“美好”小种子 17

第四课　我在航海学院！ 25

第五课　学做时间的主人 32

第六课　探秘图书馆 41

第七课　我爱做研究 47

第八课　我的情绪日记 53