• 癌细胞自述：我害怕人类这样做

本书以拟人化叙事的方式，通过癌细胞“自述”的口吻，让癌细胞亲自“坦白”生存弱点，将硬核医学知识转化为生动故事。 从“基因突变的诞生之路”到“不受控增殖的野心”，癌细胞的自述中藏着防癌、抗癌的核心密码：...

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• 膝关节病自我保健不求人

本书从膝关节结构与功能、常见问题概述、中西医结合治疗与康复训练等方面，对膝关节病的预防、治疗、自我保健与康复方法等做了较为系统的阐述，帮助读者科学认识膝关节问题，并能选择正确的方法进行日常的自我保健与...

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• 头手耳按摩祛病全书

本书用通俗易懂的语言讲解了中医诊断的基本知识，并对中医诊断中的望闻问切、八纲辨证、病因与气血津液辨证、脏腑辨证、其他辨证、诊断与病案等都做了详细的讲解。望诊、闻诊、问诊、脉诊内容细致，结合症状分析，并...

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• 50岁后，警惕这条“龙”：带状疱疹从预防到康复

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• 老年康复护理与健康管理

《老年康复护理与健康管理》一书突破单一学科局限，构建了“基础认知-实践干预-保障支撑”三位一体的内容架构。全书涵盖老年身心特点、常见疾病康复护理、健康评估监测、康复训练技术、营养膳食管理、健康策略制定...

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• 古法健身操：真人图解+视频跟练

本书是一套将中华传统养生智慧与现代健身科学相结合的古法健身操教程，包含整体康养、专项调理、办公活力、燃脂塑形四大主题，共十六套实用功法。本书最大的特色是简化了传统功法的高难度动作，并配有真人动作图解与...

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• 健身气功八段锦（真人图解+视频跟练）

本书由山东省国家级社会体育指导员杨振宇先生编著。书中系统讲解了练前热身、呼吸吐纳等八段锦练习要领，细致拆解了国家体育总局版八段锦、坐式八段锦、简易八段锦的动作，深入探讨了如何运用功法应对颈椎不适、失眠...

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• 好好吃饭：儿童营养优化50法

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• 科学防痛风：饮食密码与健康管理

本书共分五章，从痛风的历史溯源、病因及发病机制，到诊断方法、治疗方案，再到饮食与生活方式调整，层层递进，覆盖疾病管理的全生命周期。无论您是初诊患者、病程多年的“老病友”，还是希望预防高尿酸血症的人群，...

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• 漫话家庭儿童安全用药——小米和药师爷爷的故事（第4辑）

《漫话家庭儿童安全用药——小米和药师爷爷的故事（第4辑）》立足科普宣传，精准定位儿童日常用药场景，以寓教于乐的形式，从正确认识“海淘药”“聪明药”，雾化治疗注意事项，缺铁性贫血时铁的补充，如何合理补充...

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