• 时尚瑜伽馆系列--28天瑜伽瘦脸计划(附光盘)

精致而有个性的脸型、俏丽的鼻子、嫩滑年轻的肌肤……不要以为这些优点只有明星独享，其实想拥有一张漂亮的俏脸并不难。 瘦脸是个系统工程。本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合，介绍一种全新的美颜减压方法。 ...

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• 时尚瑜伽馆系列--浪漫情侣瑜伽(附光盘)

会不会遇到这种困境呢：喜欢在乎和的心态中慢慢舒展自己的躯体，用瑜伽来瘦身、保健，但又舍不得自己的老公孤单在百无聊赖中积累自己的小肚子。 《良漫情侣瑜伽》就是解决这一问题的最好途径，“瘦身瑜伽19式...

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• 时尚瑜伽馆系列--美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽(附光盘)

《美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合，从全新角度诠释了瑜伽动作和健康治疗、美体塑形的内在联系，每个动作都在1分钟内即可完成。通过最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法，帮助习练者快速瘦身...

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• 超炫玩主系列--三天玩转悠悠球(附VCD)

悠悠球的技术花式种类繁多，玩法多种多样，极具观赏性，被称为“手指上的舞蹈”。本书由悠悠球绝对高手闫晓旭编著，介绍了悠悠球的发展状况、悠悠球的类型和构造、悠悠球的花式组别、改球技巧等，重点用图文分步讲...

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• 超炫玩主系列--三天玩转花式街头足球(附VCD)

街头足球的技术花式种类繁多，玩法多种多样，极具观赏性。本书由街头足球绝对高手、X蹴鞠的楠楠和R10编著，用图文分步讲解的形式，全面揭秘街头足球玩法诀窍和技巧，循序渐进地分阶介绍动作，对常见问题进行了答疑...

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• 减肥天书

首度公开作者的减肥日记60篇，真实记录了作者在100天里狂减88斤的减肥历程，从172斤变身为84斤的减肥历程，真实、生动、感人，并配有大量作者自己拍摄的照片，让你了解大肥女窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程...

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• 时尚瑜伽馆系列--28天瑜伽养生计划(附光盘)

《28天瑜伽养生计划》由印度著名瑜伽师、著名医学专家联合指导，将纯正印度养生瑜伽体位和多年教学经验整理汇总，设计了多种维持身体健康的瑜伽解决方案。 本书介绍了80余种经过医师严格把关并且认同的瑜伽健...

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• 超炫玩主系列--火影:打火机花式玩法(附DVD)

本书由世界打火机玩法俱乐部唯一中国会员、被誉为“中国打火机玩法第一人”的徐利先生（网名：蝴蝶梦）编写，书中收录了各类名牌打火机(ZIPPO、督彭类)的经典玩法，用图文形式揭秘打火机玩法诀窍和技巧，同时还介...

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• 时尚瑜伽馆系列--优雅气质瑜伽(附光盘)

具有优雅气质一直是所有女人的梦想。打造优雅气质最简单、最实用、最热门的方法，就是“瑜伽”!林小平老师集多年专业教学经验，特别针对工作繁忙的人士，精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头...

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• 运动圣经

本书为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果，合力编写，将23条常见运动误区一一破解，归纳总结60种经典运动方法，全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论，变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯...

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